赴美生子：6-12岁期间是换牙期，保护牙齿，注意这几个小细节：
DIARY | 03.17.2022
1.定期带儿童看牙医；
2.每天刷牙，睡前刷牙最好大人帮忙刷，上排牙难清洁，最容易导致龋齿。
3.换牙期间多吃含纤维素高，有一定硬度的食物，如胡萝卜，豆类等。
4.确保每日含钙质高的食物摄入，如牛奶，豆腐等，同时摄取足够的维他命C和D，促进钙质的吸收。
5.避免睡觉用口呼吸。
7.及时纠不良习惯，如吐舌咬舌，咬手指头、铅笔等，这些习惯会影响牙齿的生长，导致牙齿变形。
8.要特别保护儿童6岁左右长出的第一颗恒磨牙「6龄齿」，因为它对整个口腔的牙齿有定位和定高的作用，对儿童颌骨和面部的发育有很大影响，对于其它恒牙的萌出以及排列也起了重要的作用。
9.做好安全教育，尽量防止外伤导致牙齿缺失。
