流产后一般都要进行吸宫或刮宫手术，子宫内膜会受到不同程度的损伤。理论上，只要恢复月经周期，月经量正常，内膜就恢复好了，可以再次怀孕。

但是考虑到内膜的恢复以及心理影响等综合因素，一般建议3~6个月后再开始下一次备孕。

那么就有人说了，是不是尽可能间隔时间长，恢复的越久，对备孕更有帮助呢？

根据目前的研究来看，间隔时间可能并不需要那么久。科学研究著名医学周刊《新英格兰医学杂志》曾在2010年发表了一项苏格兰地区的流产后再次妊娠的研究。这项研究中，3万多名流产的女性（流产发生在妊娠24周之前）被分成三组：流产后6个月内妊娠、流产后6-24个月间妊娠、流产后24个月以上妊娠。结果发现，流产后6个月内妊娠的这一组女性，生育结果（包括母婴）最好，不良的妊娠结果最少。

2015年，美国妇产科协会的会刊发表了一项前瞻性研究，把妊娠20周前流产的女性分为两组：流产后3个月内妊娠的和流产后3~6个月妊娠。结果发现，两组间的活产率和不良妊娠结果（包括流产率、胎儿畸形）并没有显著差异。

前一组患者从流产结束到下次怀孕的平均时间还不到9个星期！ 心理因素流产不仅对身体有创伤，对女性心理也会有一定影响，女性在流产后容易陷入自我怀疑、焦虑、苦恼的负面情绪中，但心理创伤并不是间隔时间越长就能恢复得越好。

流产后尽快进行备孕、妊娠，可以增强怀孕的信心，也让女性觉得有动力，更加积极的地备孕，从而能够减少流产带来的伤痛，减少抑郁症的发生，对女性心理健康大有裨益。

所以，流产后再备孕也不是等越久越好。

综合建议，等月经周期恢复正常，月经量正常，再进行相关检查后，即可立马进行备孕。（图为宫外孕流产）