赴美生子:乳汁不足,先不要盲目进补

DIARY | 02.21.2022


乳汁不足,先不要盲目进补,在保持均衡营养的前提下可以尝试通过以下方法促进乳汁分泌。


第一种,可以在喂奶前10多分钟,热敷乳房。刺激乳头、轻柔地按摩或拍打乳房及按摩的方法,促进催产素分泌。


第二种,按摩方法:首先母亲取坐位,向前弯曲,双臂交叉放在桌边,将头枕于手臂上,然后脱去上衣,使乳房松弛、下垂,让家人在脊柱两侧向下施行按摩;按摩时双手握拳,伸出拇指,用双拇指用力点压、移动,并兼做小圆周按摩运动。在向脊柱下移的同时再自颈部移到肩胛骨,持续按摩2~3分钟,坚持按摩一定会取得良好的效果。


山姆宝贝微信公众号

浙江美育商务咨询有限公司
地址:宁波市高新区聚贤路研发园C4楼一楼 座机:0574-83002086
Copyright © 2018 Sambaby.All Rights Deserved 浙ICP备18054774号